プエラリアの魅力
プエラリアってなに?
プエラリアとは、タイ語で「奇跡」を意味し、タイ北部に自生するマメ科クズ属の植物であり、女性ホルモンの作用を持つイソフラボンが大豆の40倍含まれています。
この植物が注目されたきっかけは、ミャンマーから見つかった古文書に、高齢の女性がこの植物を食し、美しさと健康をいつもでも保っていたという趣旨の内容が記されていたことです。
タイ北部の少数民族モン族は、白く美しいと言われています。
これは、モン族が昔からプエラリアを食してきたためです。
この植物は「プエラリア・ミリフィカ」という学術名がつけられるほど、効果のある食品で、
この植物を飲みやすい錠剤にしたものが日本でも製品化されています。
プエラリアの効果は?
プエラリアは、女性ホルモンのエストロゲンという成分に似た働きをするイソフラボンが大豆の40倍含まれています。
そのため、バストアップに効果があります。
また、更年期障害によって起きる症状が和らいだという人もいます。
それは、プエラリアによって女性ホルモンのバランスが改善されるためです。
さらに、肌にも良いとされています。
年齢を重ねたお肌が若返ったような弾力を取り戻したり、きれいな肌になります。
特にプエラリアの発祥地で、昔から飲んでいた民族の肌が、白くて美しいということからもその効果がわかります。
